リンパマッサージはじめました！

こんにちは

何だか春とはいえ、日陰に入れば肌寒く、
温かいのか寒いのかよく分からない感じですよね。

うっかり薄着で出勤してきたことを後悔。
サロンにある余ったホッカイロをお腹に
忍ばせてます（笑）

冷えは女性の大敵ですから！
皆さんも体だけは冷やさないようにしてくださいね！

さて、先日私
リンパトレーナーの資格を取得してきました。

着替えの必要はないですし、気軽に体験できます！

もうすでに何名かお試しと言うことで、
施術をさせていただいてますが、

大変好評で資格を取った甲斐あったなと
私自身も嬉しく思ってます。(^^♪

お客様の声はコチラ👇

では、リンパマッサージをするとどんな嬉しい事が
起きるのか、いくつかあげてみます。

☑免疫力が上がる

☑基礎代謝が上がる

☑むくみの解消

☑美肌効果　顔色も良くなります！！

☑便秘の解消

☑冷え性の解消

☑セルライトの予防

と、リンパの流れを良くすると、
こんなに良い事がたくさん起きます！

リンパには「排泄機能」と「免疫機能」が
あるので、上記のような効果が得られるのです。

リンパ自体は静脈に沿う様に
張り巡らされているので、
割と体の浅い部分にあります。

というワケで、そんなにグリグリ押したりはせず、
イテテテテ・・・っというマッサージでは
ありませんのでご安心を。

頭のマッサージのメニューでも首肩への
アプローチはさせていただくので、

それだけでも体は楽になるのですが、
もっと集中的にケアしたい場合に

リンパマッサージを取り入れるのはおススメです。

より、老廃物が流れやすくなりますので、
からだがとっても楽になりますよ！

上半身であれば腕まで軽くなるのが実感できます。

上半身と下半身に分けてもできますので、
今日は脚のむくみが気になるなと、
いう方は、下半身のみ加えてみたりと、

その日のお身体の状態に合わせて
取り入れていただけたらと思っています。

それでは！

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