頭皮ってどのくらい動くのがいいの？

こんにちは

今日はどんより曇り空。お昼には雨もポツポツと…。朝から私はソワソワ…。場所分かるかなぁ…。と。

しかし、人の心配もよそに母は突如現れました。「通り過ぎちゃったー」なんて笑いながら我が家の様に入ってくる姿…。（笑）家族って感じで良いんですが、こんな光景見ると私も仕事モードが一気に切れちゃいました。(^_^;)

これで起業しようと決めたとき、私が何をしようとしているのか、きっと両親には言葉で説明するよりも実践した方が早いだろうとずっと思ってはいたものの…。
結局今日まで1度もできずにきたので、少し気持ちがスッキリしました。

そして、母は気持ちよさそ～に寝てくれましたよ。
帰りに車を運転中、首や頭が軽くなっているのに気付いたそうです。

ま、これは終わってから撮り直したんですが（笑）

頭皮は意外にも凝っておらず、むくみもさほどなくて少し安心。

ただ、これ皆さんに共通していることなんですが、頭皮がどのくらい動くのがベストかご存知ですか？
分かりやすく、硬化の大きさで表現しているのですが、大体500円玉くらい動くのがベスト！ただ、そんなに動く頭皮なかなかお見かけしないです。

母は50円玉くらいの動きがありましたが、せめて10円玉位は動いてほしいんです。微妙なところ言ってますが（笑）
こうなると、やはり日頃のセルフケアが必要になってきます。

そして、例えば眼精疲労がある方は後頭部が凝っているなど、疲れの部位によっても頭皮の凝る場所が違うんです。面白いですよね！

ご来店された方には簡単にできるセルフケアをご提案させてもらいますので、まずはご自身の頭皮の把握にもいいかと思います。
一度頭皮チェックしてみませんか？

それではまた。

▼cor・vivid（コルヴィヴィッド）のInstagramはコチラ

コチラのボタンをクリック！プレ更年期からの女性に嬉しい日常のちょっとした工夫で出来る「女性ホルモン力」の上げ方、無料プレゼント配信中！お得なクーポンなどもお届けします！

名古屋市東区泉1－13－33　久屋大通駅徒歩2分　
大人女性のドライヘッドマッサージサロン　
cor-vivid コルヴィヴィッド